Страх ме е да се кача на кантара! Страх ме е да се кача на кантара! Страх ме е да се кача на кантара! Това всичкото го шепна, нали се сещате, тихо, тихо, да не чуе Ипо...
Факт, че се поотпуснах по празниците, факт е също, че не трябваше! Сега все едно започвам отначало с режима, супер трудно ми е. 11 дни, докато бях почивка, не че съм се тъпкала всеки ден като невидяла, но определено не спазвах режим, освен в частта брой хранения дневно и пиене на вода преди всяко ядене. И от 02-ри януари мъкяяяяяяяяяяяяяяя, все едно съм в началото, ма с по-малко воля, супер зле.
Никога не правете тази грешка, лакомията в продължение само на няколко дни може да ви върне месеци назад. Аз още не съм ходила на среща с кантара тази година, защото още не съм си записала час, защотооооо... вижте първия ред. Ще отида тези дни, де, ако мога да се вредя от "всичкигузниследпразницитехора", които сигурно са на опашка пред Шишман 5.
За да ми е още по-лесно, месечните предпрекрасности ме изкарват от равновесие и ми се яде всичко и непрекъснато. Супер яко! Още по-якото е, че се чувствам като балон, който всеки момент ще се пръсне. Другата седмица поне това ще е под контрол.
Трябва, обаче и храненето да го върна в разумни граници и отново да се закълна, че ще спортувам по-редовно, а не да спазвам режим цял ден и на вечеря си апна и месце и лебец и да си пийна винце или да дремя цяла седмица и да отида само на волей в петък. Изобщо КОНТРОЛ, Марчеее!!!
Със свалянето на килограмите (докато ги свалях, де) започна някаква тенденция на отпускане на разни неща по тялото ми, която огледалото ми изобщо не намира за естетична. Все едно досега е имало какво да уплътнява кожата и сега съм махнала някакви подплънки и УВИСВАЦИУС, брато! С което пак се връщаме на темата за спорта. Не трябва само режим, трябва и гимнастика, иначе голям праз, че си свалил някакви кила, ако продължаваш да не изглеждаш добре и огледалото продължава да се напуква всеки път, когато решиш да го очароваш.
Имам пъклен план - да тръгна и на анти-целулитни масажи февруари да видим комбинацията режим + гимнастика + мазохизъм до какви резултати ще доведе. Но дотогава трябва да съм влязла в ритъм с първите два елемента от микса, иначе ще ми остане само мазо-то:(
И така, скъпи мои, гузни и негузни, продължавам да действам или по-скоро връщам се към действие или най-вече мъча се да върна в играта. Ще пиша веднага, щом установим damage-a след моето заблуждение, че тялото ми има специална дарба на неприкосновеност от страна на калориите по време на празници и видим дали се връщам ниво декември или септември или пази Боже, юли!
До скиффф!
