Ок, излиза, че за цялата бременност до момента съм качила общо 4 кила, което не е кой знае какво геройство, предвид че тръгвам от много кила:) Обаче си чувствам шкЕмбето толкова грамадно и опъващо, че имам чувството, че ще ми се разплете пъпът... Сериозно! Не знам господинът каква точно поза е заел, обаче се разтяга настрани и от лявата част на корема ми нон-стоп изскача един мил юмрук, който аха-аха и ще пробие. Такова буйстване пада, че мога да ходя на кастинг за "Пришълецът". Не си спомням с Лили да беше чак толкова брутално, пък и тя сякаш се беше разположила по-лежерно...
Иначе, на който 8 месеца не му се ядеше месо, предвид, че обикновено яде всеки ден, му набиха любезно мускулни инжекции В12 и папка сутрин и вечер желязо. Много съм добра, педиатърката, която ми ги бие, като ми вкарва съдържанието на спринцовката в продължение на 5 минути, през което време ме пита непрекъснато дали съм добре, дали ме боли и дали дишам, каза, че в Южна Афика, където е работила през последните 20 години, В12 биели на веганите... Ем, браво. Предният път, единственият случай, когато ми текоха лиги, беше пред една витрита със сурово месо, а сега съм изяла реколтата домати на едър земевладелец. Също така мога безсъвестно да отвлека камион с дини и да ям, докато се пръсна окончателно.
Вчера сядам в Хепи и след 20-минутно съсредоточаване върху салатите, си поръчвам тортила с пиле и пържени картофи. Сервитьорката реагира: "Ще ви стане тежко", а аз: "О, повярвайте, няма". Не само, че не ми стана тежко, ами ядох и десерт - крем брюле с пъпеши и мед и некъв козуначен блат. Как ме прецени начи... Часът беше 13:30, а аз бях яла два банана в 8 сутринта и ходила некви километри... То момичето с добро, де да знае, че съм озверяла от глад.
То, няма как да не ти се дояде джънк, след като час и половина си слушал лекция за възстановяването след раждането с особено внимание към движение и редовно и здравословно хранене. Между другото, това е една от най-ценните лекции за бременни, които съм слушала някога. Мацката от Fit Baby Hot Mama даде супер ценни съвети как да си приберем шкЕмбето, да не ни свлече тазовото дъно (за дамите, които ще раждат нормално най-вече) и как да не си премятаме гърдите като шал след кърменето. За първи път чух терминът "диастаза" и защо тя е причината на някои жени да не им се прибере коремът след раждането. Оказва се, че по време на бременността, коремните мускули се раздалечават и ако не спазваш определени правила или не си късметлийка като мен тази тъкан между мускулите остава разтегната и не се прибира и няма диета, която да помогне...
Все си мисля, че годините волейбол са виновникът все още да нямам печени чушки в сутиена и да смея да се пека по монокини, както и да си върна напълно талията и да нямам грам стрии по корема или гърдите. Това след първия път, де... Сега, след като си платя раждането, не се знае дали няма да трябва да събирам пари за пластична операция:D
На лекцията вчера обърнаха особено внимание на приема на колаген по време на бременност, особено на такъв от животни с големи кости - колкото по-големи кости, толкова по-добре. Освен всичките му предимства, в конкретния случай е посока еластичност на кожата, когато коремът, гърдите и още кви ли не части на тялото се разпъват до безобразие. Познайте кой от цялата зала пие колаген! Ама много съм умна!
